バストアップマッサージ

バストアップマッサージの基礎をお伝えしております。

バストアップマッサージの方法をご紹介いたしますが、バストアップマッサージは色々とありますので、自分がやりやすいバストアップマッサージをしてみるとよいでしょう。
ここでご紹介する方法としては、まず、バストの外から中に向けて手で滑らせて円を書くようにしてマッサージします。
左の胸は右手で、右の胸は左手でマッサージをするとスムーズにできると思います。
バストの上で丸を書くような感じでバストをマッサージをするのがコツです。
また、バストを両手で下からもって上に向けて流していくマッサージもありますし、バストを片方ずつ持って、下から上に持ち上げて、掬いあげるようにするという方法もあります。

バストアップマッサージは毎日こまめに行って、習慣にすることで効果が実感できますし、お風呂に入って、体が温かい時や、入った後に行うのが一番効果的といわれています。
バストアップマッサージは、力を入れてやる必要はありません。
刺激をできるだけ抑えながらマッサージするだけでも十分なバストアップ効果は期待できます。
ただし、単に揉んだりするだけで、効果が期待できるわけではありませんので、詳しい専門書籍などを一度参考にして実践するのが良いでしょう。
また、バストアップマッサージは、他の方法同様に即効性があるわけではありませんので、毎日続けていることが大切です。
継続することでバストアップ効果が出てくると言えるでしょう。


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